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Pour consommer suffisamment de fibres, voici les légumes à choisir et comment les cuisiner

Source link : https://wa-news.com/2025/03/24/pour-consommer-suffisamment-de-fibres-voici-les-legumes-a-choisir-et-comment-les-cuisiner/

Les fibres présentent un intérêt pour prévenir certaines maladies chroniques (cancers, pathologies cardiovasculaires, etc.). Il existe des moyens simples d’en consommer davantage. Source link : https://www.slate.fr/sante/legumes-les-plus-riches-fibres-apport-journalier-alimentation-prevention-maladies-chroniques-digestion-poids Author : Lauren Ball, Emily Burch Publish date : 2025-03-20 18:55:00 Copyright for syndicated content belongs to the linked Source.

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Author : wa-news

Publish date : 2025-03-24 05:09:00

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